|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 05:21
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
פירסמתה במקום לא נכון היתה צריך לפרסם בתזונה ותוספים
לחם הוא כמו כול פחמימה כול עוד הוא ניכלל בתפריט זה בסדר בקשר לאבקות אתה מתכון לאבקה רגילה או גיינר (פחמימות וחלבונים) תתחיל בזה שתבנה תפריט ואז תראה איפה יש צורך , מה המטרה שלך תן נתונים משקל גובה וכו
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות