ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-05-07, 23:05   #11
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
קודם כל הריכוז יורד,יש הרגשה של חולשה,מאגרי הגליקוגן מדוללים,כך שאספקת האנרגיה לא במלואה(זה הגורם בעצם לכל החולשות עייפות וריכוז)
אני לא יודע מה הייתי עושה דבר ראשון אם לא הייתי מרוכז בגלל זה
דבר שני..ללמוד כשרעבים..זה מכה
בקיצור,בתקופה של לחצים ובגרויות,עדיף להחלי, לתפריט כמו שצריך עם פחמימות ברמה שיספק מספיק אנרגיה וישמור על רמות ריכוז גבוהות,וכמובן לא להיות ברעב!
אחי לפי דעתי זה 80 אחוז בראש ברור שיהיה רעב מסויים אבל אפשר לחטב וללמוד ולעשות הכול!
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים