|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
![]() תתאמן עם גומיות או אקספנדר חזה זה לא מעמיס על גב זה אולי לא יהיה כ"כ שימושי בפני עצמו אבל ישמור קצת מסה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |