|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 22:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מתחיל בלחיצת חזה עם מוט כתרגיל ראשון
ואחר כך לחיצת חזה בשיפוע חיובי עם דאמבלים אלו שתי התרגילים היחידים שאני עושה
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
תצוגה בשכבות