|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 21:15
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
troy תודה על ההצעה אבל אני יוותר על זה =)
דרך הגב המאמן במכון כושר אמר שהוא זוכר 2 שיטות שזה מתח עם משקלים וסקווטים. נ.ב אני בן 17 אז יש לי זמן להתאמן ולעלות בגובה עד גיל 20 או 21 ? |
|
|
תצוגה בשכבות