|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-07, 01:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ריבועים? אתה צריך להיות על אחוז שומן נמוך. (אחוז שומן= האחוז של השומן בגוף שלך 30% אחוז = ש30% מגופך הם בעצם שומן)
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות