|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איך אני יכול לאמן ולחזק את זוקפי הגב שלי בתנאים שיש בבית? יש לי מתח ומשקולות.
![]()
__________________
"There is no way to Bodybuilding..Bodybuilding is the way" ![]() |
![]() |
![]() |