|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
יד קדמית - עזרה בתרגיל
יש תרגיל של יד קדמית כפיפות מרפק עם המוט הזה ???
![]() למישהו יש קישור לתרגיל והשם של התרגיל? |
![]() |
![]() |