|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום!בוקר טוב וחג שמח לכל עם ישראל.
![]() אני מעוניין לדעת מהם הערכים התזונתיים של טונה, גביע קוטג' חצי אחוז, כפית שמן זית , חזה עוף ופטסרמה, שניהם דלי שומן. השאלה באה משום שכרגע אין לי את המוצרים בידי ואני מעוניין לדעת ממכם, המנוסים ולא דרך אתרים שבדרך כלל טועים. הערכים כמובן ביחס ל100 גרם. תודה רבה, אשמח אם תעזרו לי ובכך סוף סוף אסיים את בניית התפריט לחיטוב. ![]() נ.ב. האם יש צורך לחשב ערכים תזונתיים של ירקות? |
![]() |
![]() |