|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() עם איזה תוכנית אתה עובד? לab זה יותר מדי סטים לשריר כזה *לדעתי*.
ומה זה מתאמן חצי?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |