ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Exhibit
זהו, מה כל כך רע במכשירים? נכון שבמשקולות חופשיים אתה עובד גם על יצוב המשקולת, אבל אם אני לא עושה נכון אז זה לא אפקטיבי כמו במכשיר.
בכל מקרה, אני לא מאמין שזה יעשה את ההבדל וזה פשוט פי 2 יותר נוח במכשירים  |
אתה חי בסרט אם תחושב שאפשר להשוות עבודה חופשית למכשירים הנוחות זה חלק מהבעיה במכשירים יותר מדי נוח לך תלא מפעיל הרבה קבוצות של שרירים והשרירים המייצבים לא עובדים שזה חסרון מאוד גדול תראה בעצמך אני אישית שאני עובד חופשי אני כולי מזיע ורועד שאני עובד אם מכשירים גם אם משקלים נורא כבדים זה עדיין לא משתוווה אני לא אומר אפשר לשלב פה ושם מכשירים אבל לא יותר מזה
22-04-07, 02:46
תצוגה בשכבות