|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 00:27
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחלה כתבה. תודה רבה.
הבעיה אצלי עם שתיית מים זה שאני משתין בכמויות, וכל מה שאני שותה, אחרי שלוש דקות אני משתין הכל. (זה ממש ככה), ותמיד בלילה אם שתיתי אפילו טיפה לפני שהלכתי לישון אז בלילה אני חייב לקום להשתין. ככה שלמרות שהייתי רוצה לשתות יותר, זה יוצא לי לא ממש נוח (כי רוב היום אני נמצא בלימודים וכד', שבהם אי אפשר ללכת לשירותים מתי שרק רוצים.)
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
תצוגה בשכבות