|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() נגמר לי האבקת חלבון, וטונה בשמן זה הדבר הכי נורמלי שנראה לי לקחת אחרי האימון. יש בזה כולה 8 גרם שומן (אחרי שמעיפים טוב טוב את השמן יש פחות, בסביבות ה6-5).
נראה לכם בסדר? |
![]() |
![]() |