|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 15:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון בטן חייב תוך כדי האימון הרגיל?
שבת שלום לכולם.... השאלה שלי אם זה משנה אם אני עובד על בטן נגיד בסוף האימון משקולות וכו' ככה שבסוף באה הארוחה החלבונים וכו'.... או שאני נגיד עכשיו עובד קצת על הבטן ועוד כמה שעות עושה את האימון משקולות שלי ואח"כ שותה כבר תשייק לפני הארוחה וכו'.....
|
|
|
תצוגה בשכבות