|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 10:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
Up
לא עניתם לי מדוע 2000 ואם וכאשר החלטתי על צריכת 1.8 גרם חלבון לכל ק"ג בגוף, מהי צריכת הפחמימות והשומנים שאתם ממליצים לי?(87 ק"ג, כ13-15 אחוז שומן, חילוף חומרים בין בינוני לאיטי) |
|
|
תצוגה בשכבות