|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
אבקלת חלבון
איך אתם שותים את השייק חלבון שלכם אחרי אימון:
שייק+חלב שייק+מיים כמו כן מה מקור הפחמימות שלכם: סוכר ענבים תמרים |
![]() |
![]() |