|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 19:30
|
#25 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
בעייה
 יש לי בעי לגבי האימוניםלגבי כל השרירים אין לי בעיה בפיתוח הבעיה העיקרית היא שרירי הגב אני מתחיל עם מתח [אני לא מתאמן בחדר כושר בבית] 4x6 ממשיך עם מוט ארוך ומרים לחזה3x6 אבל אין לי תרגילים אני רוצה פאמפ רציני. יש לכם תרגילים להביא לי לבית? |
|
|
תצוגה בשכבות