|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-07, 23:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פשיטת מרפקים אחיזה הפוכה?
המאמן שלי נתן לי היום לעבוד על יד אחורית אם פולי עליון במוט ישר אבל האחיזה שתהיה הפוכה
עכשו שאלה מה זה נותן ? זה עושה תהבדל בין הרגלי לזה
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
תצוגה בשכבות