|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 17:47
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
משנה כמות המים בשייק?
האם יש משמעות כמה מים אני שם בתוך השייק לאחר האימון?
אני שותה סקופ חלבון + סקופ וחצי סוכר ענבים + 700-750 מ"ל מים. פשוט אם אני שם פחות זה יוצא לי מתוק מידי.. לא נראה לי שזה משנה, כי הרי זה מים אין לזה שום ערך קלורי או משהו כזה. אבל רציתי להיות בטוח. תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות