|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לאכול אני לא ממש אוהב (אפילו שהייתי ליפני החדר כושר 1.82 85 קילו כמו שאתם רואים גבהתי בחדר כושר והורדתי הרבה מישקל אבל עדיין יש שומנים בבטן אבל לא הרבה )
התוכנית של הידיים עצמה טובה ? |
![]() |
![]() |