|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-07, 15:17
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
אמרת שאתה בחיטוב?
בחיטוב לא עולים כמעט מסת שריר,אם בכלל. אם אתה רוצה לעלות במסת שריר,תצטרך לעבור לתפריט עם הרבה קלוריות(ביחס למאזן הקלורי שלך) ואז תראה. לגבי המוט w ומוט ישר.. אין הבדל קיצוני,הרבה אומרים שיותר נוח להם הדבליו,לי נוח הישר. |
|
|
תצוגה בשכבות