|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני ממליץ
A - חזה + דוראשי + רגלים B - גב + כתף + יד אחורית
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |