|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-06, 13:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב באמות אחרי עבודה על דו-ראשי
הבנתי שזה קורה להרבה שאחרי תרגיל דו ראשי קשה יש כזה כאב חד באמות שעובר תוך כמה שניות...
זה בסדר? מה אפשר לעשות? |
|
|
תצוגה בשכבות