|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-07, 04:38
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אז בעצם אתם אומרים שזה אפשרי לעשות Fbw כל יום 1-2 סטים לכל שריר? ומתי בכל זאת כן צריך לקחת את המנוחה?
|
|
|
תצוגה בשכבות