|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() עדיף להתאמן 3 אבל אתה צריך מנוחה בין האימונים אחרת אתהסתם מזיק לגוף.... אם 3 לא מסתדר לך טוב אז עדיף 2 מאשר 3 +פגיעה בגוף
|
![]() |
![]() |