|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו שאחרי יום כיפור ....
אני מתאמן בתוכנית Ab והיום עשיתי B .. עכשיו איך לחלק לכל השבוע ואני לא יכול להתאמן יום שישי אז מה כדאי להתאמן רצוף שלשי רביעי חמישי (b A B )??
|
|
|
תצוגה בשכבות