|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-07, 23:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה קטנה בקשה מי שמבין
אני לוקח real gains (שק עליה במסה ) המדריך שלי אמר לי לקחת בבוקר ואחרי אימון .
ברגע שאין לי אימון אני גם צריך לקחת בבוקר ובערב .. כאילו 7 פעמיים בשבוע ? בקשה מי שמבין |
|
|
תצוגה בשכבות