|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-07, 11:13
|
#23 |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
לכאבי שרירים מאוחרים (DOMS) אין הרבה הסברים פזיולוגיים, ואנו לפעמים מקבלים אותם במצבים שנראים ממש כדפוס אקרארי. ללא הבנה מוחלטת שלהם. אך כמו שבולט אמר, דומס זה תהליך תוך שרירי שקשור להצתברות של חומצות חלב.
אפשר בהחלט להתאמן עם דומס, ואין שום קשר סיבתי להיווצרותו ולהתאוששות שעוברת מערכת העצבים המרכזית מתום האימון. כמובן שיש קשר מסויים למע' העצבים מכיוון שכל תחושת כאב ופעולה לא רצונית של הגוף (שלא בתודעה - עיכול, נשימה, פעילות הלב...) מנותבת על ידיה, אך לא במה שהתכוונת (amit). ולמי ששאל... לימודים, אלא מה. |
|
|
תצוגה בשכבות