|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מולץ אחרי כל ארוחה כדור אחד
ועדיף אפילו לשלב לפני אימון 2. |
|
|
|