|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-06, 21:16
|
#8 |
|
מושעה
|
בטח שהוא יכול מה קרה לסקוואט ולדדליפט? ותרשום כמה סטים וחזרות..
|
|
|
תצוגה בשכבות