|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה לחשוב... אם אתה רזה ועל אחוז שומן יחסית גבוה - זאת אומרת שהמסת שריר שלך היא אפסית... אז תחטב...ו? לאן תגיע ? הרי אין לך מאסת שריר מתחת לשומן. תעלה במסה ואחרי שתהיה לך מסה נכבדת של שריר תרד באחוזי השומן.
|
![]() |
![]() |