|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-03-07, 21:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תזונה לאחר אירובי
בחיטוב...
אירובי {שאני מפריד אותו מהאן ארובי} ביום ללא אימון אן ארובי... מה עדיף לאכול אחרי זה במידה ועושים את זה בערב..ומסיימם מאוחר 8-9-10 ועוד שאלה..לא קיבלתי תשובה באף מקום... אחרי אן אורבי..בננה לחם שיפון טונה/קוט'ג...או שאני צריך לוותר על הבננה/לחם שיפון תודה |
|
|
תצוגה בשכבות