|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() בתור התחלה זה נראה טוב אם אתה יורד אז תמשיך ושתעצר בירידה תוריד פחמימות יש לך ניראה לי יותר מידי חלבון יותר מ200 את הלחם המלא תחליף לקל בהמשך
__________________
mmm |
![]() |
![]() |