|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 00:38
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
נראה לא רע
אבל כמו שאמרנו בשירשור אחר יד אחורית חלשה קצת ביחס ליד קידמית חסר לך "עובי" בגב , אבל זה לוקח זמן תקדיש קצת עבודה לדד ליפט כבד וחתירת בהטיית גוף ,לא מבין למה אנשים לא עושים את התרגילים האלו ,אין דבר יותר בסיסי מזה . הרגליים צריכות הרבה עבודה ממה שרואים בהצלחה אחי יש לך בסיס לא רע בכלל ,עכשיו רק צריך לבנות עליו ולהישתפר
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
תצוגה בשכבות