|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-04-15, 17:03
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
בנוסף לערכי הקלוריות והתפגלות המזון יש חשיבות לאיכות האוכל.
תוודא שהגירעון לא גדול מדי. שיהיה סביב המינוס 500 מהנייטרלי.לפחות בחלק הראשון של החיטוב. מאמר שאני ממליץ לאנשים העומדים לבצע חיטוב או שמבצעים חיטוב, זהו את המדריך לחיטוב. http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ייעוץ תפריט לחיטוב | mithrandir | תזונה ותוספים | 6 | 25-02-15 19:07 |
| תפריט מסה נקייה ייעוץ | ERo2101 | תזונה ותוספים | 1 | 16-01-14 19:54 |
| ייעוץ| תפריט חיטוב איך אפשר לשפר | aviav4 | תזונה ותוספים | 0 | 19-02-11 23:07 |
| ייעוץ| תפריט מסה חדש | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 2 | 01-01-09 23:01 |
| עזרה:תפריט +ייעוץ | number1 | תזונה ותוספים | 3 | 10-10-07 20:49 |
תצוגה בשכבות