|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-14, 14:09
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
מה עם צריכת שומן?
תוודא שהגירעון הקלורי לא גדול מדי. אחרי אימון מומלץ בנוסף לצריכת חלבון לספק לגוף פחמימות זמינות כגון תמרים ע"מ למלא את מאגרי האנרגיה. במידה וטרם קראת את המאמר השלם לחיטוב,אני מאוד ממליץ לך לקרוא ולהבין את הטיפים ליישום. http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...A9%D7%9C%D7%9D
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פחמימות בחיטוב | itzik b | תזונה ותוספים | 6 | 07-09-10 18:09 |
| עזרה|בחיטוב דל פחמימות | SonOfGod | תזונה ותוספים | 11 | 02-05-10 01:11 |
| העמסת פחמימות בחיטוב | little_friend | תזונה ותוספים | 18 | 09-11-08 21:51 |
| פחמימות בחיטוב... | עוז20 | תזונה ותוספים | 35 | 25-06-07 20:58 |
| העמסת פחמימות בחיטוב | - Idan - | תזונה ותוספים | 8 | 12-11-06 23:12 |
תצוגה בשכבות