|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-05-14, 13:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אולי כי תוכנית ה ab שלך עמוסה(יותר מדי חזרות בסך כל התרגילים/ סטים ותרגילים רבים מדי) מדי והגוף לא מספיק להתאושש מאימון a לאימון a או מ b ל b
באיזה רוטינה אתה עושה את ה abcd ? כלומר כמה ימים חולפים מ a אימון ראשון עד a אימון הבא? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מעבר דירה,מעבר חדר כושר. | ser_man | פיתוח גוף-כללי | 2 | 16-02-13 21:27 |
| חלוקה לabcd | haim15 | אימונים | 9 | 02-01-09 18:33 |
| מעבר מabc לabcd לחודש | Zoska | אימונים | 1 | 22-04-08 11:49 |
| הצעה לabcd | Scylla | אימונים | 8 | 29-03-08 15:00 |
| שאלה בקשר לabcd... | itai_p | אימונים | 12 | 02-10-07 16:33 |
תצוגה בשכבות