|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-04-14, 09:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם לי ממש מוזר איך אפשר להגיע ל70-100 פחמימה ביום רק הפחמימה עם האבקת חלבון 4 תמרים זה 40 גרם פחמימה
ועוד קצת ירקות נגיד 5 עגבניות 5 מלפפונים זה עוד 75 פחמימה כבר עברנו את ה 100 ולא אכלנו אפילו לחם קל אחד איך אפשר להיות דל עד 100 פחמימה ועוד מומלץ לאכול 10-12 ירקות ביום במדריכי חיטוב של ישראבודי ... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי הפחמימות בברנפלקס | hadash | תזונה ותוספים | 6 | 23-05-09 14:00 |
| [שאלה] סוגי הפחמימות.. | radio111 | תזונה ותוספים | 12 | 16-02-09 14:29 |
| בחיטוב אתם לוקחים בחשבון את הפחמימות בקוטג' וביוגורטים למינהם ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 10 | 14-07-08 19:55 |
| שאלה לגבי הפחמימות לאחר האימון | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 6 | 19-07-07 20:46 |
| שאלה לגבי הפחמימות בחיטוב | damn | תזונה ותוספים | 2 | 30-04-07 00:15 |
תצוגה בשכבות