|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-14, 21:07
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לא מבין בתחום, במה אני אמור להתחיל?
היי, אני בן 23 גובה 1.73 משקל 60 בערך... אני מתחיל להתאמן שבוע הבא ורציתי לדעת איזה סוג אימון אני אמור לקבל? fbw, ab/c...? ועד כמה להקשיב למה שהמאמן אומר לי? לגבי אוכל והאימון וכל זה?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אהלן איך אני אמור להתאמן ואיך אני אמור לאכול | Vexare | אימונים | 4 | 28-11-13 12:24 |
| חדש בתחום. | pols3n | פיתוח גוף-כללי | 3 | 11-11-12 22:27 |
| חדש בתחום | NeDeX | אימונים | 4 | 30-05-09 19:44 |
| עזרה מבין תיכנס לא מבין פשוט אל :) | Blabla144 | אימונים | 2 | 30-12-07 22:51 |
| אני קורא מאממרים בנושא תזונה אבל עדיין לא מבין מה אני אמור לאכול | Anton | תזונה ותוספים | 1 | 18-03-07 22:12 |
תצוגה בשכבות