|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-03-14, 13:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה, רוצה להתחיל לפתח את הגוף
היי, אני מעוניין להתחיל ללכת לחדר כושר ולפתח את הגוף. עכשיו הבנתי שיש פיתוח גוף שזה bb ויש חיטוב שזה פיטנס, אני לא מעוניין להיות מנופח אלא להשאר ״רזה״ עם שרירים בולטים (פיטנס). כרגע אני רזה מאוד. אז רציתי לדעת איך זה עובד? ללכת לחדר כושר ולבקש לעשות מנוי? ואז יהיה לי מאמן שידריך אותי? ולהגיד לו שאני רוצה להיות פיטנס כדי שיבנה לי תוכנית מתאימה? תודה רבה לעוזרים. אשמח לתגובה מפורטת 👍
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צער בעולם פיתוח הגוף - מפתח הגוף Zyzz נפטר בטרם עת | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 49 | 28-01-12 13:18 |
| רוצה להתחיל ss,צריך קצת עזרה | Ballantine | אימונים | 5 | 04-01-10 23:15 |
| רוצה להתחיל לחטב את הגוף | JnyGtr | אימונים | 5 | 20-07-08 01:26 |
| אני רוצה לפתח את החלק העליון של הגוף | mrfonline | אימונים | 13 | 17-09-07 12:05 |
| רוצה להתחיל לבנות את הגוף. כנסו. | Valencia | תזונה ותוספים | 6 | 13-08-07 22:09 |
תצוגה בשכבות