|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-07, 23:51
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אני כל החיים שלי אחרי אימון אוכל אוכל רגיל כמו טונה במים אם 2 פרוסת לחם
או 4 לבן של ביצה או 3 יוגורט או חזה עוף אחד מהדברים הלו אם סלט ירקות וקצת פחממה לחם ואני גודל ..
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
תצוגה בשכבות