|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אשמח לכמה דברים בכללי למה להמנע בחיטוב,
כמו חמאה וכו' .. אולי אני אראה פה מוצרים שלא חשבתי עליהם קודם, בעיקרון אני קורא המון ביום יש לי כמה ספרי פיתוח גוף ואני קורא בmuscl fitness ועוד אתרים רשמיים קורא המון, ועוד ידע יכול רק להועיל בסופו של דבר פירות וכו' .. לחם לבן.. מה לגבי יוגורט 0% ... יותר מדי סוכרלוז ? ..... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כתבה חדשה שלי - איך להמנע משברי הליכה shin splint | moo | פציעות ספורט | 0 | 23-01-14 13:57 |
להמנע מסוכר בחיטוב ? | yair3333 | תזונה ותוספים | 1 | 30-01-10 19:59 |
להמנע מפציעות. | avishav1 | אימונים | 33 | 03-10-09 23:32 |
מנסה להמנע משומן רווי | Edendi | תזונה ותוספים | 2 | 12-09-07 14:34 |
תקופת חיטוב - מדוע צריך להמנע מפחמימות ? | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 39 | 20-05-07 14:01 |