|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כבר שנה וחצי לא מצליח לפתח אותם עובד טווח חזרות 15 3 4 סטים ניסיתי הכל
מה לעשות |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תאומים | ג'קי בן סימון | אימונים | 22 | 08-03-09 22:56 |
תאומים | rosilio | אימונים | 12 | 27-12-08 19:21 |
תאומים | THE ONE | אימונים | 7 | 05-06-08 15:35 |
תאומים | Blabla144 | אימונים | 18 | 05-03-08 20:36 |
תאומים | Ori-Silver | אימונים | 15 | 26-11-06 19:41 |