|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך דחוף לשנות את האימונים שלך, לאכול אחרת לחלוטין, לקחת מאמן אישי
אם אחרי כל כך הרבה זמן אתה לוחץ בקושי 60 קילו ואתה על משקל שמתאים לאנשים שנמוכים ממך ב20 ס"מ- אז יש כאן בעייה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מתלבט לגבי המשך שימוש בקריאטין | berkovic | תזונה ותוספים | 2 | 22-11-08 11:28 |
ייעוץ לגבי המשך שימוש בקארטין מונו | dor_dru | תזונה ותוספים | 1 | 02-11-08 20:47 |
אשכול המשך לסקר של זוקו, לגבי חגורה | Yoshi-Moto | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 15-01-08 20:03 |
מהו אימון רטט ?(המשך לפוסט הקודם שלי). | Smart Teach | פיתוח גוף-כללי | 0 | 07-11-07 16:06 |
התייעצות לגבי המשך מאסה/חיטוב | boris19 | אימונים | 11 | 08-05-07 15:39 |