|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-09-13, 20:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תפריט לעלילה נקיה במסה
אשמח לשמוע ביקורות והצעות לשיפור
 בן 24, שוקל 78. מטר 1.84. ארוחה 1: שיבולת שועל שייק חלבון בננה ארוחה 2: 3 ביצים קוטג' 2 פרוסות לחם חיטה מלאה ארוחה 3: אורז לבן חזה עוף ארוחה 4: פסטה כבד עוף ארוחה 5: שייק חלבון 3 ביצים יוגורט ביו 0% ארוחה 6: אגוזי מלך סלט ירקות טונה במיים תפוח או כל פרי אחר 2800 קלוריות. 230 חלבון. 322 פחמימות. 44 שומנים. __________________________________________ מה דעתכם ? נערך לאחרונה על ידי Fierce, 18-09-13 בשעה 20:56. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשר לעלילה נקיה במסה | itaymadddd | תזונה ותוספים | 23 | 07-09-10 23:28 |
| בקשה תפריט לעלייה במסה!! | NO NICK | תזונה ותוספים | 1 | 01-07-09 20:39 |
| תפריט לעליה במסה | YOYO | תזונה ותוספים | 4 | 22-06-07 14:50 |
| תפריט שלי לעלייה במסה | Antonator1 | תזונה ותוספים | 16 | 03-11-06 13:59 |
| מבקש תפריט עלייה במסה | Arielp | תזונה ותוספים | 4 | 25-10-06 16:34 |
תצוגה בשכבות