ציטוט:
פורסם במקור על ידי gin
הידע והנסיון שלנו כניראה לא אותו דבר. אני לא מסכים עם הדעה שלך לגבי מי שלא לוקח ממתקים יהיה קשה להביא תוצאות עם תוכנית כזאת, אבל כניראה שלא נגיע להסכמה.
לראיה יש מספר לא מבוטל של מתאמנים שאני דווקא כן נותן להם abcd ובהחלט יש תוצאות.
Abcd אתה לא עושה פעם בשבוע, זה לפי הפרשי ימים ומנוחה, יוצא שכל 4-5 ימים אתה עובד על שריר, רשמתי את זה גם לאיתן.
גדולים וחכמים ממך, כבודם במקומם מונח, אבל ישנם כמה גדולים וחכמים שאני מאוד מחזיק מהם כמו דוקטור אבי מויאל, גל ציון וגיל גרנות (ששניהם ממליצים עליה), ישראל פרנקל, ד"ר דרור שגיא והמרצים שלי בתואר והם לא סותרים את מה שאני אומר אלא להיפך.
אני מזמין אותך לנסות abcd פעם אחת בצורה נכונה ותראה שהיא מעולה למאסה וניטרלי. וגם abcde אבל היא עובדת במתכונת שונה.
|
כל הדוקטורים האלו שווים לתחת כי כולם מלמדים ומגדלים את המאמנים בארץ ישראל ולא ראיתי מישהו בארץ ישראל שהגיע לתוצאות בזכות מאמן הכושר שלו (זה מתבטא בעיקר בענף האתלטיקה שדורש אתלטיות וכוח ולווא דווקא כישרון) תיאורטית זה טוב ויפה להגיד א או ב אבל אין תוצאות בשטח ורוב ה"אתלטים" בארץ הם סוג ב ואלו שכן טובים בדר"כ מתאמנים אצל מאמנים בחו"ל
בכל מקרה אם דיברת על היפרטרופיה זה משהו אחר וזה יכול להיות שכן יהיו תוצאות ב abcd או משהו כזה , גם בתוכניות כוח יש תוכניות שמחולקות ל4 ימים בשבוע.
18-08-13, 23:59
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות