|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שבוע טוב !
מה אתם אומרים לצרוך את השייק חלבון לפני אימון ולא אחריו ? או שלצרוך שייק חלבון גם לפני וגם אחרי אימון שמעתי ששייק חלבון לפני אימון ספיגתן של חומצות האמינו בזמן האימון גדולה בצורה משמעותית מאשר לאחר האימון מה אתם אומרים ? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך המלצה למוצרי לפני ואחרי אימון כנסו בבקשה | blackbimer | תזונה ותוספים | 8 | 09-01-09 11:21 |
סקופ חלבון לפני אימון | Battaglia | תזונה ותוספים | 4 | 31-07-08 21:18 |
חלבון לפני אימון. | DerJager | אימונים | 9 | 28-01-08 17:33 |
שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
חלבון לפני אימון. | IGOR | תזונה ותוספים | 14 | 30-07-07 22:15 |