|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-13, 10:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאימון 6 בשבוע בתוכנית abc
אני מתאמן abc חמש פעמיים שבוע abcabxx. (שישי-שבת מנוחה)
השאלה שלי היא האם אני יכול להתאמן גם יום שישי ושייצא שש אימונים בשבוע שהם ברצף? אני נותן מנוחה 2 ימים בין אותו אימון לכן זה נראה לי בסדר. תודה רבה לעוזרים ושבת שלום! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - בנוגע לאימון בתוכנית ss | mamanmaman4 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 20-03-12 20:09 |
| מה עדיף לאימון 3 פעמים בשבוע abc או fbw ? | Gekass | אימונים | 3 | 08-03-11 09:30 |
| יעוץ|פורש לאימון פעם בשבוע | ab1 | פורום אימוני כוח | 3 | 22-09-10 13:34 |
| כתף אחורית? נכנס לאימון גב או לאימון כתפיים? | 4roxe | אימונים | 9 | 16-06-09 22:58 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 20:35 |
תצוגה בשכבות