|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-07, 15:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך עזרה בבחירת תוכנית!
טוב אז ככה, אני עובד כבר משהו כמו חודש וחצי+ בabc, הגיע הזמן לשינוי.
בעבר עבדתי 5*5, עכשיו אני מחפש תוכנית לעלייה במסה שתקרע לי ת'צורה איך שאומרים. מה יש לכם להציע, בהצעות תביאו איתכם המלצות בבקשה. |
|
|
תצוגה בשכבות