|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה 2 תרגילים לגב, דדליפט ומתח.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ביצוע לא נכון של תרגיל = הורדת משקל? | bob111 | אימונים | 8 | 17-11-11 16:46 |
תרגיל מסור | shayos | פיתוח גוף-כללי | 14 | 23-02-10 00:09 |
אופן ביצוע מסור | Scylla | אימונים | 17 | 06-04-09 22:17 |
ביצוע של תרגיל נכון | Gootche | אימונים | 4 | 15-11-07 21:10 |
ביצוע נכון של הרחקת כתף | maya | אימונים | 1 | 09-10-07 22:49 |